ひふみお香アカデミー
椎名まさえです。

 

来週から3月。

 

春は気持ちが緩む人がいる一方で

環境が変わったり
新たな出会いが多く、
ワクワク、ドキドキ！！！

そんなメンタルの不調や緊張から
ストレスを感じやすい人も多い季節です。

 

 

メンタル不調で
うつ状態になる人も
けっこういるんですよね・・・

 

 

そこで、今回は
春のうつ状態の予防として
ウコンを紹介します。

 

皆さんは
ウコンって知ってますか？

 

生薬名：ウコン

別名：ターメリック

 

カレー粉などに使います。

そうそう、あの黄色い粉。

 

 

漢字では「鬱金」と書きます。

ウツという文字と
金という文字で書かれていますね。

 

 

つまり

「憂鬱な気持ちに効く黄金の薬草」

 

浄化にも優れ
悪いものを取り去り
気のめぐりも良くしてくれます。
 

他にも、

インドでは黄色が
魔除けになると言われ
インド僧侶の着物の染めにも
使われているようです。

 

スパイスとして食べると
活力アップにもなります。

 

 

カレーはもちろんですが
ターメリックライスは、
カレーのお供にぴったり♪

見た目も華やか☆彡

 

 

そんなウコンを
実は私・・・お香作りにも使います。

 

自分で言うのもなんですが・・・

すごくいい感じ！！！

 

憂鬱な気分を吹き飛ばす！

活力アップのお香

 

 

特にメンタル不調の時におすすめです。

 

機会があったら販売しちゃおうかな～

 

今日もありがとうございました。